Mensen verkeren vaak met hun gedachten in het verleden en/of toekomst: had ik maar..., als ik nou meer geld had dan.... Hierdoor worden belangrijke ervaringen van dit moment over het hoofd gezien.
Met mindfulness meditatie leert u met aandacht in het hier en nu te zijn, waardoor pijn verzacht en geluk beter wordt gevoeld. Fontana Bad Nieuweschans biedt u de mogelijkheid tot geestelijke en lichaamlijke ontspanning.Terug naar de Bron!
Inmiddels heeft het eerste arrangement plaatsgevonden en zijn er positieve reacties gekomen. Enkele van deze reacties zijn:
- Het was ontspannen en gezellig.
- Ik blijf de korte meditaties doen.
- Het was uitstekend, fantastisch!! Om nog eens te doen.
- Ik ga door met mediteren.
- Ik heb wat geleerd.
- Alles was fijn.
- Het arrangementis perfect!
- Een waardevolle ervaring.
In maart en mei zijn er ook weer mindfulness arrangementen. Klikt u hier voor meer informatie over de Mindfulness Meditatie arrangementen.