Naast lichamelijke en geestelijke ontspanning biedt Fontana Nieuweschans mogelijkheden voor gezonde inspanning. Actief in beweging zijn gaat namelijk goed samen met een ontspannen kuurverblijf. In de fitnessruimte vindt u diverse cardio-fitness apparatuur. U kunt hier zonder begeleiding gebruik van maken (€ 3,50 p.p. en voor hotelgasten gratis). De fitnessruimte is dagelijks geopend tussen 13.00 en 22.45 uur.